毎日できる小顔マッサージ

毎日たった数分でできる小顔マッサージがありますので、顔痩せしたいと考えている方はぜひ実践してみてはいかがでしょう。

朝のメイク前や夜のお風呂上がりの空き時間に、毎日実践して浮腫みを解消しましょう。

まずは肌に負担をかけないために顔用のオイルかクリームを顔全体に塗布したら、まずは両手の指の腹を使って額の生え際から後頭部へと数回程なぞるように押し上げましょう。

次に耳上を親指でグリグリと刺激したら、両耳の耳たぶを引っ張りつつグルグルと回して老廃物をしっかりと流しましょう。

こめかみから顔のラインを通って、首の下までしっかりと老廃物を流したら、額の皮膚を伸ばすように縦方向に摩りましょう。

鼻の付け根辺りにある目の上の凹みに、親指を押入れながら外側へとずらしながら指圧していきましょう。

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