美顔ローラーでリンパを流そう

美顔マッサージ器を使ってリンパを流す事ができますので、ぜひ正しい使い方を覚えておきましょう。

顔全体にマッサージオイルか化粧水を塗ったら、美顔ローラーを用意して首を上下に20回から30回ほどコロコロと動かしてリンパを流しましょう。

顎から耳の後ろへと左右それぞれ10回ほど滑らせてマッサージしていきますが、転がし方によって角度や強弱を変える事ができますよ。

口角の辺りから美顔ローラーを耳の後ろの方向へと流していきますが、これも同じく左右それぞれ10回ほどマッサージしましょう。

リンパの流れを改善できますから顔の浮腫みを取り除いたり、小顔効果やリフトアップ効果が期待できるという事ですからお風呂上がりなどに実践してみてはいかがでしょう。

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