首~肩~肩甲骨のマッサージ

あらゆる部位のリンパは最終的に肩甲骨にあると解説されています。ですので、肩甲骨の老廃物をしっかりと出すように肩甲骨をマッサージしていきます。

次に胸のところもマッサージしておくことによって気持ちよい部分をマッサージすることが出来ます。首の部分やアゴの下にも多くのリンパが流れていますので、流していく感じでマッサージをしていきます。
こちらのマッサージをしていくことによってフェイスのむくみを改善することが出来ます。

次に方の方までもっていき、4本の指を使っていき、ほぐしていきます。肩の下から背中にまで腕を入れていくことによって胸が開いていき、すっきりとします。

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