美しい手の作り方

化粧品製品等のコマーシャルでよく見かける、ハンドモデルのような美しい手を手に入れるためには、日頃のケアやマッサージが大切だそうです。

まず、手が清潔になっている状態で、ハンドクリームを適量、全体に馴染ませていき、手の甲の骨と骨の間にある溝に、下から上へと指を滑らせていきます。それぞれの指の付け根部分からクルクルと螺旋を描くように指先へと滑らせていき、さらには指の側面を2本の指で摘み、引っ張るようにマッサージして血行を促進させます。
指と指の間のまた部分は、強めに刺激することにより手の疲れなどを取り除くことができるそうなのです。
爪の生え際もマッサージすることで、美しい爪を保つことができますから忘れずにマッサージすることが大切なのです。

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