リンパマッサージで小顔を目指そう!

顔の大きさは女性にとって解消したい悩みの一つになっていますが、そんな顔の大きさには頭蓋骨が関係していて、23個ある骨が歪むことにより、顔まわりの老廃物が滞ることで浮腫みが発生してしまうのです。

歪みを取ることで、骨や筋肉の位置も正されて、浮腫みや老廃物、さらには脂肪を取り除くこともできますから、頭蓋骨の歪みを取り除いてしまいましょう。

まずは、首の動きをスムーズにするために、横を向いた状態にして手のひらで頬を押してみたり、タオルを首の付け根に回して両端を手で引っ張り、伸ばしていきましょう。

手を組んだ状態で後頭部に当てて、ゆっくり前へと押すことにより首の反りを改善できますし、手の拇指球を側頭部に当てて、少しづつ圧を加えていきましょう。

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